Mikronährstoffberatung

"Ich benötige keine Nahrungsergänzungsmittel… ich ernähre mich gesund und bekomme dadurch alles, was ich brauche."

Stimmt das?

Diese Aussage ist Glaube, nicht Wissen.

Wissen wäre es, wenn alle lebenswichtigen Nährstoffe und Vitamine im oberen Bereich und darüber hinaus im Blut vorhanden sind.

Sind sie es nicht, leben Sie auf Sparflamme. D.h., Ihre Stoffwechselvorgänge funktionieren nicht optimal, was dann an Hormonstörungen, Schilddrüsenerkrankungen, Hauterkrankungen, Gelenkbeschwerden, Entzündungen, Schlafstörungen, depressiven Verstimmungen, chronische Erkrankungen uvm. erkennbar wird.

Vor allem bei einseitigen Ernährungsformen wie vegan, vegetarisch, ketogen, low fat etc. kommen sehr häufig Vitamin- und Aminosäuremängel vor.

"Ich habe schon einmal Vitamine und Mineralien genommen…das hat gar nichts gebracht!"

Wie lange und in welcher Menge und Form wurde es eingenommen?

Auffüllung von leeren Speichern kann bis zu einem Jahr dauern und bis dann Körperstrukturen wieder repariert sind, dauert es teilweise noch länger.

Hatten Sie Geduld?

Falls Sie sich erkennen, sich nicht gesund und belastbar fühlen und vor allem etwas ändern wollen, dann nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf!

Mein letzter Blogeintrag beschäftigt sich ebenfalls mit dieser Thematik.